こんにちは！ コーチの笠井です。 最近は寒くなってきましたね。 私自身、慢性的な怪我が多いのでこの寒さは堪えます。 実は私は左足が、内側側副靭帯損傷 半月板損傷 右足のハムストリングスが肉離れに近い状態 他にも腰痛や手首の痛みなど怪我のデパート状態です。 そんな中でも元気にレッスン出来て…
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