こんにちは！コーチの砂田です！ みなさんテニスのいいところ知っていますか？ かなり感じている事、薄々感じている事、知らなかった事あると思いますが、ぜひご覧ください！！ dakaratennis またテニスはスプリットステップをしたり、ダッシュすることで速筋も鍛えらえます。速筋を鍛える事で…
|
|
|
こんにちは！コーチの砂田です！ みなさんテニスのいいところ知っていますか？ かなり感じている事、薄々感じている事、知らなかった事あると思いますが、ぜひご覧ください！！ dakaratennis またテニスはスプリットステップをしたり、ダッシュすることで速筋も鍛えらえます。速筋を鍛える事で…
