テニススクール ノア センター南校

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初心者大歓迎のテニススクールセン南のあ日記11/11

こんにちは!コーチの砂田です!

写真は、最近飲んだチョコレートドリンクがめちゃめちゃ美味しかったので、載せました!
世界一美味しいチョコレートだと評判のお店です!
よかったらぜひ行ってみてください!!

さて、みなさん、ヒートショックプロテインって知っていますか?
私も最近知った言葉ですが、適度の運動をしたり、熱めの風呂に浸かったりすると出てくる物質みたいで、細胞の修復や筋肉痛の改善、持久力の向上など色々いいことがあるみたいです!!

興味のある方は調べてみてください!!

ガットキャンペーンが11月20日まで行っていますので、チャンスを逃さないようにしてくださいね!!!
わからないときはコーチまでいつでも聴いてください!

ではまたコートでお待ちしております!!ノシ

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