こんにちは！コーチの砂田です！ 寒い中いつも来て下さり感謝いています！ 暖房がついてるので、中は暖かいので、ぜひ汗をかいていってくださいね！！ 暖房はありがたいものですが、乾燥がすごいですよね！ 私もひび割れしてから気が付きましたので、皆さんも寝る前にハンドクリームなどをつけて寝るように…

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 コーチの砂田です。 皆様年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 聞いてみるとどこにも行けなかったと仰る方が多いように思います。 私もやることがなく、テレビを見ながらついつい食べ物に手を出してばかりになりました。 食べ過…

皆さん、明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いします。 今年最初のブログはコーチの石川が担当します！ 皆さんは、お正月はいかがお過ごししましたか？ 私は、のんびり過ごしました(笑) 今年は、紅白歌合戦を見て大晦日を過ごしました。 大晦日を紅白歌合戦かガキ使のどちらかに分かれ…